{"id":91,"date":"2013-10-21T14:43:39","date_gmt":"2013-10-21T14:43:39","guid":{"rendered":"http:\/\/pusdemo.azurewebsites.net\/?page_id=91"},"modified":"2025-10-28T21:53:08","modified_gmt":"2025-10-28T19:53:08","slug":"yleisurheilu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/?page_id=91","title":{"rendered":"Yleisurheilu"},"content":{"rendered":"

Yleisurheilu<\/strong> 7\u201317-vuotiaille tyt\u00f6ille ja pojille<\/p>\n

\"yu-halli2014\"<\/a>Yleisurheilukoulun s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiss\u00e4 ja suunnitelluissa treeneiss\u00e4 opitaan monipuolisten perustaitojen, hypp\u00e4\u00e4misen, heitt\u00e4misen ja juoksemisen lis\u00e4ksi monia el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeit\u00e4 sosiaalisia taitoja. Yleisurheilussa oppii my\u00f6s huolehtimaan omasta terveydest\u00e4\u00e4n kivan harrastuksen kautta. Yleisurheiluryhm\u00e4 on tarkoitettu seitsem\u00e4nvuotiaasta yl\u00f6sp\u00e4in. Seura tukee kilpaurheilijoitaan v\u00e4lineiden hankinnassa sek\u00e4 harjoitus- ja kilpamatkojen j\u00e4rjestelyiss\u00e4. Kaikki tyt\u00f6t ja pojat, jotka ovat kiinnostuneita eri yleisurheilulajeista tai muuten vaan liikunnasta, mahtuvat mukaan.<\/p>\n

sis\u00e4vuoro: Urheiluhalli (Maapohjahalli)<\/p>\n

su klo 12.00\u201313.00 (5.10.\u201319.10.2025)<\/p>\n

su klo 12.00\u201313.30 (26.10.\u201314.10.2025<\/p>\n

su klo 13.00\u201314.30 (21.12.2025 alkaen)<\/p>\n

ulkovuorot:<\/p>\n

Palosaaren urheilukentt\u00e4 ma klo 17.00\u201318.30 (2.\u201330.6. ja 28.7.\u20131.9.2025)<\/p>\n

Vakiovuorojen ulkopuolisista harjoituksista tiedotetaan erikseen.<\/p>\n

Tiedustelut: Rauli Kokkonen 050-3522382 \/ rauli.kokkonen@outlook.com, voi ilmoittautua my\u00f6s paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/p>\n

13-vuotiaiden ja nuorempien yleisurheilulisenssiin sis\u00e4ltyy OP Vakuutuksen my\u00f6nt\u00e4m\u00e4 Sporttiturva<\/em><\/a>.<\/p>\n

Aikuisurheilijat<\/strong><\/p>\n

PUS kuuluu Suomen Aikuisurheiluliittoon, joten j\u00e4senen\u00e4mme on mahdollistua osallistua liiton j\u00e4rjest\u00e4miin kilpailuihin.<\/p>\n

Tiedustelut: Jukka Kuusi, jukkakuusi@hotmail.com<\/p>\n

Liikuntaleikkikoulu<\/strong> 3\u20136-vuotiaille tyt\u00f6ille ja pojille<\/p>\n

\"Picture<\/a>Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeit\u00e4, kehon hallintaa sek\u00e4 toimimista ryhm\u00e4ss\u00e4. Liikuntaleikkikoulussa voi turvallisesti kokea onnistumisen ja oivaltamisen iloa.<\/p>\n

Liikuntaleikkikoulu kehitt\u00e4\u00e4 lapsen perustaitoja ennen varsinaisten lajitaitojen harjoittelua. Pyrimme k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n mahdollisimman paljon yleisurheiluun liittyvi\u00e4 leikkej\u00e4 ja harjoitteita.<\/p>\n

sis\u00e4vuoro: Palosaaren koulu ma klo 18.00\u201318.45 (19.9.2022\u201322.5.2023)<\/p>\n

ulkovuoro: Palosaaren urheilukentt\u00e4 ma klo 17.30\u201318.30 (5.6.\u201328.8.2023)<\/p>\n

Ennakkoilmoittautuminen ryhm\u00e4\u00e4n! Toistaiseksi tauolla<\/strong><\/p>\n

Tiedustelut: voit ottaa yhteytt\u00e4 Emmi Backmaniin (etunimi.sukunimi@gmail.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yleisurheilu 7\u201317-vuotiaille tyt\u00f6ille ja pojille Yleisurheilukoulun s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisiss\u00e4 ja suunnitelluissa treeneiss\u00e4 opitaan monipuolisten perustaitojen, hypp\u00e4\u00e4misen, heitt\u00e4misen ja juoksemisen lis\u00e4ksi monia el\u00e4m\u00e4n t\u00e4rkeit\u00e4 sosiaalisia taitoja. Yleisurheilussa oppii my\u00f6s huolehtimaan omasta terveydest\u00e4\u00e4n kivan harrastuksen kautta. Yleisurheiluryhm\u00e4 on tarkoitettu seitsem\u00e4nvuotiaasta yl\u00f6sp\u00e4in. Seura tukee kilpaurheilijoitaan v\u00e4lineiden hankinnassa sek\u00e4 harjoitus- ja kilpamatkojen j\u00e4rjestelyiss\u00e4. Kaikki tyt\u00f6t ja pojat, jotka ovat kiinnostuneita eri […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":71,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"onecolumn-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-91","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":103,"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3470,"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions\/3470"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/71"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/palosaarenurheiluseura.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}